J-MAX watanabe GYM
8/1 (土)
8/2 (日)
8/3 (月)
8/4 (火)
8/5 (水)
8/6 (木)
8/7 (金)
10:30 - 11:15
キムラアユ子
楽しく汗のかけるエアロ
10:30 - 11:15
ちさと
かんたんヨガ
10:30 - 11:15
TOMO
かんたんヨガ
10:30 - 11:15
CHIHO
GROUP CENTERGY
10:30 - 11:15
HISATO
GROUP CENTERGY
11:45 - 12:15
角田
ボディメンテナンス
11:45 - 12:30
Shie
GROUP FIGHT
11:45 - 12:30
TOMO
GROUP GROOVE
11:50 - 12:35
hika
大人のK－POP
11:30 - 12:15
AYUMI
K-POPエクササイズ
12:00 - 12:30
プチトレ＆からだの調整運動
12:35 - 13:20
タルン
呼吸を整えるヨガ
12:50 - 13:20
HARUKO
美尻エクササイズ
13:00 - 13:45
森田
かんたんエアロ
13:40 - 14:25
HARUKO
かんたんエアロ
13:00 - 13:45
ちさと
心落ち着くヨガ
13:30 - 14:00
宮田
ストレッチポール
14:40 - 15:25
中川
姿勢改善ピラティス
14:00 - 14:45
森田
ストレッチでしなやかな身体つくり
14:15 - 15:00
宮田
筋膜リリース
15:30 - 16:30
MADORI
フラメンコ
18:50 - 19:35
タルン
カラダを整えるヨガ
18:55 - 19:40
Chika
カラダしなやかフローヨガ
18:50 - 19:35
黒澤
ストロングネーション
19:50 - 20:35
ちさと
ZUMBA
19:50 - 20:35
AYU
GROUP CENTERGY
20:50 - 21:20
ちさと
道具を使った身体ほぐし
20:50 - 21:20
キムラアユ子
ボクササイズ
20:50 - 21:35
Chika
おやすみ前のリラックスヨガ