J-MAX watanabe GYM
2/5 (木)
2/6 (金)
2/7 (土)
2/8 (日)
2/9 (月)
2/10 (火)
2/11 (水)
9:15 - 10:00
CHIHO
GROUP CENTERGY (土曜朝)
10:30 - 11:15
宮川
お目覚めヨガ
10:30 - 11:15
HARUKO
緩めてほぐしてストレッチ
10:30 - 11:15
宮田
ヨガピラティス
10:50 - 11:20
TOMO
GROUP GROOVE
10:30 - 11:15
AYU
GROUP CENTERGY
10:30 - 11:15
星利奈
カラダと向き合うヨガ
11:35 - 12:20
宮田
ZUMBA
11:30 - 12:15
キムラアユ子
ZUMBA
11:40 - 12:10
mitsu
GROUP POWER
11:35 - 12:20
キムラアユ子
ダンベル全身調整運動
11:45 - 12:30
黒澤
楽しく汗のかけるエアロ
12:50 - 13:35
キムラアユ子
ストロングネーション
12:30 - 13:15
角田
かんたんエアロ
12:45 - 13:45
マプアナスタジオ
ハワイアン
12:45 - 13:30
黒澤
かんたんステップ
13:55 - 14:40
キムラアユ子
ZUMBA
13:00 - 13:45
村上
初中級エアロ
13:00 - 13:45
宮田
ZUMBA
13:30 - 14:15
中川
太極舞
13:45 - 14:15
宮田
バランスボール
14:05 - 14:50
村上
中級ステップ
14:05 - 14:50
Shin
ボクササイズ
14:30 - 15:15
宮川
ゆったりヨガ
14:00 - 14:45
キムラアユ子
ZUMBA
14:30 - 15:15
TOMO
かんたんヨガ
15:10 - 15:40
村上
体力アップ運動
18:50 - 19:35
キムラアユ子
ZUMBA
19:00 - 19:45
黒澤
ストロングネーション
19:00 - 19:45
Chika
お腹すっきりヨガ
19:50 - 20:35
村上
中級エアロ
20:00 - 20:45
黒澤
ZUMBA
20:00 - 20:30
Chika
身体の調整運動
20:45 - 21:30
Shin
ストロングネーション
20:50 - 21:35
村上
初中級ステップ
21:05 - 21:35
Rin
GROUP CORE