J-MAX watanabe GYM
9/16 (水)
9/17 (木)
9/18 (金)
9/19 (土)
9/20 (日)
9/21 (月)
9/22 (火)
9:15 - 10:00
CHIHO
GROUP CENTERGY (土曜朝)
10:30 - 11:15
星利奈
カラダと向き合うヨガ
10:30 - 11:15
宮川
お目覚めヨガ
10:30 - 11:15
黒澤
心落ち着くヨガ
10:30 - 11:15
まなみ
心落ち着くヨガ
10:30 - 11:15
AYU
GROUP CENTERGY
11:45 - 12:30
黒澤
楽しく汗のかけるエアロ
11:35 - 12:20
宮田
ZUMBA
11:30 - 12:15
黒澤
やさしいステップ
11:30 - 12:15
キムラアユ子
ZUMBA
11:25 - 12:10
mitsu
GROUP POWER
11:35 - 12:20
キムラアユ子
ダンベル全身調整運動
12:45 - 13:30
黒澤
かんたんステップ
12:50 - 13:35
キムラアユ子
ストロングネーション
12:35 - 13:20
AYUMI
ZUMBA
12:30 - 13:15
角田
かんたんエアロ
13:45 - 14:15
宮田
バランスボール
13:55 - 14:40
キムラアユ子
ZUMBA
13:00 - 13:45
村上
初中級エアロ
13:30 - 14:15
中川
太極舞
14:30 - 15:15
TOMO
かんたんヨガ
14:15 - 15:00
キムラアユ子
楽しく汗のかけるエアロ
14:05 - 14:50
村上
中級ステップ
14:30 - 15:15
宮川
ゆったりヨガ
14:00 - 14:45
キムラアユ子
ZUMBA
15:15 - 15:45
キムラアユ子
ボールピラティス
15:10 - 15:40
村上
体力アップ運動
18:50 - 19:35
AYU
GROUP CENTERGY
18:50 - 19:35
Chika
お腹すっきりヨガ
19:00 - 19:30
植松
スタジオdeプチトレ
19:50 - 20:35
mitsu
GROUP POWER
19:00 - 19:45
ATSUSHI
ボクササイズ
19:50 - 20:35
黒澤
楽しく汗のかけるエアロ
19:45 - 20:15
Chika
身体の調整運動
20:50 - 21:35
Shie
GROUP FIGHT
20:00 - 20:45
AYUMI
ZUMBA
20:50 - 21:35
Shie
GROUP BLAST
21:05 - 21:35
Rin
GROUP CORE