J-MAX watanabe GYM
3/9 (月)
3/10 (火)
3/11 (水)
3/12 (木)
3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
9:15 - 10:00
CHIHO
GROUP CENTERGY (土曜朝)
10:50 - 11:20
TOMO
GROUP GROOVE
10:30 - 11:15
AYU
GROUP CENTERGY
10:30 - 11:15
星利奈
カラダと向き合うヨガ
10:30 - 11:15
宮川
お目覚めヨガ
10:30 - 11:15
HARUKO
緩めてほぐしてストレッチ
10:30 - 11:15
宮田
ヨガピラティス
11:40 - 12:10
mitsu
GROUP POWER
11:35 - 12:20
キムラアユ子
ダンベル全身調整運動
11:45 - 12:30
黒澤
楽しく汗のかけるエアロ
11:35 - 12:20
黒澤
ZUMBA
11:30 - 12:15
キムラアユ子
ZUMBA
12:30 - 13:15
角田
かんたんエアロ
12:45 - 13:45
マプアナスタジオ
ハワイアン
12:45 - 13:30
黒澤
かんたんステップ
12:50 - 13:35
キムラアユ子
ストロングネーション
13:30 - 14:15
中川
太極舞
13:45 - 14:15
宮田
バランスボール
13:55 - 14:40
キムラアユ子
ZUMBA
13:00 - 13:45
村上
初中級エアロ
13:00 - 13:45
宮田
ZUMBA
14:30 - 15:15
宮川
ゆったりヨガ
14:00 - 14:45
キムラアユ子
ZUMBA
14:30 - 15:15
TOMO
かんたんヨガ
14:05 - 14:50
村上
中級ステップ
14:05 - 14:50
HARUKO
かんたんゴムトレ
15:10 - 15:40
村上
体力アップ運動
18:50 - 19:35
キムラアユ子
ZUMBA
19:50 - 20:35
村上
中級エアロ
19:00 - 19:30
Rin
GROUP CORE
19:50 - 20:35
mitsu
GROUP POWER
19:00 - 19:45
黒澤
ストロングネーション
19:00 - 19:45
Chika
お腹すっきりヨガ
20:45 - 21:30
Shin
ストロングネーション
20:50 - 21:35
村上
初中級ステップ
20:50 - 21:35
Shie
GROUP FIGHT
20:00 - 20:45
黒澤
ZUMBA
20:00 - 20:30
Chika
身体の調整運動
21:05 - 21:35
Rin
GROUP CORE