J-MAX watanabe GYM

J-MAX watanabe GYM

NO,1スタジオ NO,2スタジオパーソナルトレーニング治療院 avexダンスキッズジムキッズプールプールで身体改善運動自己流泳法改善いきいき健康体操

18(金) 19(土) 20(日) 21(月) 22(火) 23(水) 24(木)

9/18 (金)

9/19 (土)

9/20 (日)

9/21 (月)

9/22 (火)

9/23 (水)

9/24 (木)

9:15 - 10:00

CHIHO

GROUP　 CENTERGY　(土曜朝)

10:30 - 11:15

黒澤

心落ち着くヨガ

10:30 - 11:15

まなみ

心落ち着くヨガ

10:30 - 11:15

AYU

GROUP　 CENTERGY

10:30 - 11:15

星利奈

カラダと向き合うヨガ

10:30 - 11:15

宮川

お目覚めヨガ

11:30 - 12:15

黒澤

やさしいステップ

11:30 - 12:15

キムラアユ子

ZUMBA

11:25 - 12:10

mitsu

GROUP　 POWER

11:35 - 12:20

キムラアユ子

ダンベル全身調整運動

11:45 - 12:30

黒澤

楽しく汗のかけるエアロ

11:35 - 12:20

マミ

バレトン

12:35 - 13:20

AYUMI

ZUMBA

12:30 - 13:15

角田

かんたんエアロ

12:45 - 13:30

黒澤

かんたんステップ

12:50 - 13:35

キムラアユ子

ストロングネーション

13:00 - 13:45

村上

初中級エアロ

13:30 - 14:15

中川

太極舞

13:45 - 14:15

宮田

バランスボール

13:55 - 14:40

キムラアユ子

ZUMBA

14:15 - 15:00

キムラアユ子

楽しく汗のかけるエアロ

14:05 - 14:50

村上

中級ステップ

14:30 - 15:15

宮川

ゆったりヨガ

14:00 - 14:45

キムラアユ子

ZUMBA

14:30 - 15:15

TOMO

かんたんヨガ

15:15 - 15:45

キムラアユ子

ボールピラティス

15:10 - 15:40

村上

体力アップ運動

15:00 - 15:30

キムラアユ子

Let’s JUMP!

18:50 - 19:35

AYU

GROUP　 CENTERGY

18:50 - 19:35

Chika

お腹すっきりヨガ

19:50 - 20:35

黒澤

楽しく汗のかけるエアロ

19:45 - 20:15

Chika

身体の調整運動

19:00 - 19:45

中川

ACTIVEにダンベルエクササイズ

20:50 - 21:35

Shie

GROUP　 BLAST

20:00 - 20:45

AYUMI

ZUMBA

21:05 - 21:35

Rin

GROUP　 CORE