J-MAX watanabe GYM
10/8 (木)
10/9 (金)
10/10 (土)
10/11 (日)
10/12 (月)
10/13 (火)
10/14 (水)
9:15 - 10:00
ちさと
ZUMBA(土曜朝)
10:30 - 11:15
宮川
お目覚めヨガ
10:30 - 11:15
黒澤
心落ち着くヨガ
10:30 - 11:15
HARUKO
緩めてほぐしてストレッチ
10:30 - 11:15
AYU
GROUP CENTERGY
10:30 - 11:15
星利奈
カラダと向き合うヨガ
11:35 - 12:20
TOMO
GROUP GROOVE
11:30 - 12:15
黒澤
やさしいステップ
11:30 - 12:15
キムラアユ子
ZUMBA
11:25 - 12:10
HARUKO
ダンベル全身調整運動
11:35 - 12:20
キムラアユ子
ダンベル全身調整運動
11:45 - 12:30
黒澤
楽しく汗のかけるエアロ
12:50 - 13:35
キムラアユ子
ストロングネーション
12:35 - 13:20
AYUMI
ZUMBA
12:30 - 13:15
角田
かんたんエアロ
12:45 - 13:45
マプアナスタジオ
ハワイアン
12:45 - 13:30
黒澤
かんたんステップ
13:55 - 14:40
キムラアユ子
ZUMBA
13:00 - 13:45
村上
初中級エアロ
13:30 - 14:15
中川
太極舞
13:45 - 14:15
宮田
バランスボール
14:15 - 15:00
キムラアユ子
ボクササイズ
14:05 - 14:50
村上
中級ステップ
14:30 - 15:15
宮川
ゆったりヨガ
14:00 - 14:45
キムラアユ子
ZUMBA
14:30 - 15:15
TOMO
かんたんヨガ
15:00 - 15:30
キムラアユ子
Let’s JUMP!
15:15 - 15:45
キムラアユ子
ボールピラティス
15:10 - 15:40
村上
体力アップ運動
18:50 - 19:35
AYU
GROUP CENTERGY
18:50 - 19:35
Chika
お腹すっきりヨガ
18:50 - 19:35
キムラアユ子
ZUMBA
18:50 - 19:35
Chika
カラダしなやかフローヨガ
19:00 - 19:45
ATSUSHI
ボクササイズ
19:50 - 20:35
黒澤
楽しく汗のかけるエアロ
19:45 - 20:15
Chika
身体の調整運動
19:50 - 20:35
村上
中級エアロ
19:50 - 20:35
mitsu
GROUP POWER
20:00 - 20:45
宮田
ZUMBA
20:50 - 21:35
Shie
GROUP BLAST
20:50 - 21:35
村上
初中級ステップ
20:50 - 21:35
Shie
GROUP FIGHT
21:05 - 21:35
Rin
GROUP CORE